كشف العلماء والمختصون في مجال الصحة العامة أن أغلب حالات السرطان التي يمكن الوقاية منها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بعادات يومية وسلوكيات خاطئة نتبعها في حياتنا. وفي حين توجد عدة عوامل…
الصحه والحياه
مع اقتراب شهر رمضان المبارك وزيادة أعداد المعتمرين القادمين من مختلف أنحاء العالم، تكثف وزارة الصحة السعودية جهودها التوعوية والوقائية لمكافحة الأمراض المعدية، وعلى رأسها مرض الحمى الشوكية (التهاب السحايا).…
في ظل الانتشار الواسع لمرض السكري والبحث الدائم عن سبل طبيعية لإدارة مستويات السكر في الدم، تطفو على السطح بين الحين والآخر وصفات تحمل وعوداً جريئة. واحدة من أكثر هذه…
في عالم العناية بالشعر الطبيعي، يبرز زيت بذور اليقطين كمكون غني ومغذٍ يحظى باهتمام متزايد. يُستخلص هذا الزيت من بذور القرع (اليقطين) الباردة، وهو ليس مجرد زيت ترطيب عادي، بل…
لطالما اعتُبر الشيب علامة طبيعية على التقدم في السن، لكن ظهوره قبل سن الأربعين أصبح محط أنظار الأبحاث الطبية الحديثة. تشير عدة دراسات علمية إلى أن الشيب المبكر قد يكون…
يعاني العديد من الأشخاص، سواءً كانوا مصابين بمرض السكري أو في مرحلة ما قبل السكري، من ارتفاع مستويات السكر في الدم. يقدم أطباء الغدد الصماء، المتخصصون في علاج أمراض الهرمونات…
يُعتبر الموز من أكثر الفواكه شعبية في العالم، لكن حالة نضجه تلعب دوراً حاسماً في قيمته الغذائية وتأثيره على الصحة. بينما يشتهر الموز الأصفر ذو البقع البنية بفوائده، يثير الموز…
يُحاط زيت اللوز المر بهالة من الغموض، حيث يتردد ذكره في وصفات الجمال التقليدية لفوائده المحتملة للبشرة، ولكنه يحمل في نفس الوقت تحذيرات صحية مهمة لا يمكن تجاهلها. هذا الزيت…
في تصريحات هامة تهدف إلى طمأنة الرأي العام العالمي، أكدت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن فيروس نيباه، رغم خطورته الفردية العالية، لا يشكل حالياً خطراً يهدد العالم على نطاق وبائي…
في تطور علمي مذهل قد يغير مفاهيمنا حول الشيخوخة وأمراض المناعة، كشف باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) عن آلية جديدة يمكن من خلالها “إعادة برمجة” جهاز المناعة لاستعادة قدرته…
فيروس نيباه هو فيروس حيواني المنشأ رغم أن اسمه قد يبدو جديدًا على مسامع كثيرين لكنه ليس وافدًا طارئًا بل هو عدو معروف منذ سنوات وهو الآن يعود ليحصد أرواحًا…
شهد نظام الكيتو الغذائي (الكيتوجينيك) انتشاراً واسعاً كأحد أشهر الحميات لفقدان الوزن. يعتمد النظام على تقليل الكربوهيدرات بشدة وزيادة الدهون، مما يدفع الجسم لدخول حالة “الكيتوزية”. بينما يروج له البعض…
تعتبر النوبة القلبية حالة طبية طارئة تهدد الحياة، حيث يحدث انسداد مفاجئ في تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب. يؤكد أطباء القلب أن التعرف المبكر على الأعراض والتصرف السريع…
أحياناً تأتي الحلول للمشاكل المستعصية من حيث لا نتوقع قد ننفق الأموال الطائلة على الأدوية والجلسات العلاجية والعمليات الجراحية بينما يكون المفتاح بسيطاً جداً ومتاحاً في الطبيعة من حولنا هذا…
في تطور علمي يبعث الأمل، اكتشف باحثون جزيئاً طبيعياً موجوداً في جسم الإنسان قد يكون له دور حاسم في استعادة وظائف الذاكرة المتضررة بسبب مرض ألزهايمر. هذا الاكتشاف الذي يتركز…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أريزونا عن وجود صلة مقلقة بين نظام غذائي شائع غني بالدهون وبين زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد. الدراسة التي نشرت نتائجها مؤخراً، تقدم…
في تحذير طبي واضح ومتكرر، يربط الخبراء والعلماء بين استهلاك اللحوم الحمراء (كاللحم البقري والخروف) واللحوم المصنعة (كاللانشون والسجق والبرغر) وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، والذي يعد ثاني أكثر…
بينما تشكل الدهون المتراكمة في الشرايين أحد أبرز التحديات الصحية في عصرنا لما تسببه من انسداد وعواقب خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية يبرز دائماً البحث عن سبل طبيعية تدعم صحة…
هل تشعر بأن رقم السكر التراكمي (HbA1c) ذلك الحاجز الذي يقف بينك وبين الصحة المثالية؟ مع الانتشار الكبير لمرض السكري حول العالم، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية تكميلية تساهم في…
الخلاصة السريعة: التمر الأحمر هو غذاء صحي غني بمضادات الأكسدة التي تظهر أبحاث مخبرية واعدة في تثبيط نمو الخلايا السرطانية. لكن يجب التأكيد أنه ليس علاجاً للسرطان، ولا يمكن أن…
الإجابة المختصرة: بشكل عام، يعتبر البيض المسلوق الخيار الأكثر صحة من الناحية الغذائية بسبب احتفاظه بكامل قيمته الغذائية مع سعرات حرارية أقل وعدم إضافة دهون غير مرغوب فيها. لكن البيض…
من حين لآخر، تتصدر عناوين مثل “الثمرة التي تقتل السرطان بنسبة 60% في يوم واحد” وسائل التواصل الاجتماعي. هذه العناوين، وإن كانت تستند أحياناً إلى أبحاث حقيقية، فإنها غالباً ما…
البابايا فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، لكنها أصبحت محط أنظار الكثيرين بسبب ادعاءات منتشرة حول قدرتها على “منع نمو خلايا السرطان”. بينما توجد بالفعل أبحاث علمية واعدة، إلا أن الفجوة بين…
قد تبدو الطبيعة هادئة وجميلة، لكنها تخفي بين ثناياها بعضاً من أكثر الكائنات فتكاً على الإطلاق. من نباتات تبدو كالبقدونس البري إلى أشجار تحمل ثماراً تشبه التفاح، تعرف معنا على…