الصحه والحياه

كشفت دراسة حديثة شملت أكثر من 112 ألف شخص عن ارتباط بين تناول المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا وارتفاع خطر الإصابة بسرطان المعدة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا حصة واحدة…

أشارت دراسة رصدية واسعة إلى وجود ارتباط بين استخدام التادالافيل، أحد الأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب، وانخفاض مخاطر الوفاة والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والخرف لدى رجال مصابين بضعف الانتصاب. لكن…

تثير عشبة العنزة اهتمام الباحثين منذ سنوات بسبب احتوائها على مركب الإيكارين (Icariin)، الذي أظهرت دراسات مخبرية وتجريبية إمكانية تأثيره في آلية مرتبطة بضعف الانتصاب. وتعود أهمية هذه الأبحاث إلى…

تنتشر بين فترة وأخرى وصفات عشبية تزعم قدرتها على خفض مستويات السكر في الدم بسرعة، ومن بينها وصفات تعتمد على بذور الحرمل وتعد بنتائج كبيرة خلال أيام قليلة، بل وتربط…

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي بين الحين والآخر ادعاءات تتحدث عن عشبة لتحسين الذاكرة يمكن تناولها قبل النوم، مع وعود كبيرة مثل زيادة القدرة على التركيز أو حفظ كميات ضخمة…

يبحث كثير من الرجال عن طرق رفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، خصوصًا عند ظهور أعراض مثل انخفاض الرغبة الجنسية ، التعب المستمر، ضعف الكتلة العضلية أو تغير المزاج. لكن انخفاض…

تشكّل هشاشة العظام تحديًا صحيًا عالميًا، إذ تصيب ملايين الأشخاص وتزيد خطر الكسور وتدهور جودة الحياة. ومع أن العلاجات المتاحة قد تبطئ تطور الحالة، فإنها لا تعكس مسارها ولا تحقق…

تُعد الكاكا من الفواكه الغنية بالألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تدعم مناعة الجسم، ولا سيما فيتامين سي الذي يسهم في تعزيز المناعة والوقاية من أمراض القلب. وفي هذا…

إذا ظهرت لك نتيجة مرتفعة في السكر التراكمي HbA1c، فمن الطبيعي أن تبحث عن طريقة سريعة لخفضها، خصوصًا مع انتشار منشورات تزعم أن مكوّنًا عشبيًا موجودًا في كل منزل يمكنه…

اتخيل أن كنزاً صحياً هائلاً يمر أمام عينيك يومياً دون أن تلتفت إليه. هذا ما يحدث مع أوراق التين، تلك الأوراق الخضراء العريضة التي نرميها بعد قطف الثمرة، غير مدركين…