الصحه والحياه

سر الإعجاب: لماذا أصبح الفازلين رفيقاً يومياً لا غنى عنه للفتيات؟

منتج بسيط بعلبة زرقاء، لا لون له ولا رائحة، ومع ذلك تجده حاضرا في حقائب النساء ودورات المياة وصناديق الإسعافات الأولية. الفازلين ليس مجرد مرطب عادي، بل تحول إلى أيقونة…

خلطة الطبيعة السحرية: 7 أعشاب مذهلة تخفف آلام المفاصل والظهر في أيام

إذا كنت من بين الملايين الذين يعانون من آلام المفاصل والركب والظهر، فربما تكون قد جربت العديد من العلاجات دون نتائج مُرضية. لكن الطب الطبيعي يخبئ لنا حلولاً مذهلة قد…

وداعاً للسعال وضيق التنفس.. طبيب صيدلي يوضح وصفات عشبية طبيعية تخلصك من سموم الرئتين وتنقي مجاريك الهوائية

في وقت تزداد فيه الأمراض الصدرية والمشاكل التنفسية بسبب تلوث الهواء والمواسم الانتقالية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية آمنة وفعالة. كشف طبيب صيدلي متخصص عن مجموعة من الوصفات العشبية المثبتة…

من كنوز الطب الآسيوي.. نبتة “الجنكة الصينية” تقي من السكري وتواجه 3 أمراض قاتلة

في عودة قوية للعلاجات الطبيعية التي اعتمدتها الحضارات القديمة، تبرز نبتة الجنكة الصينية (Centella asiatica)، أو ما يعرف باسم “غوتو كولا”، كلاعب رئيسي في مجال الطب التكميلي. هذه النبتة، التي…

ليست مجرد عشبة عطرية.. فوائد المريمية “الشقيقية” تثير دهشة العلماء بفوائدها من التسوس إلى تنظيم السكر

في عالم الأعشاب الطبية، حيث تختلط المعرفة التقليدية بالأبحاث العلمية الحديثة، تبرز نبتة المُريمية (Salvia officinalis) أو ما يعرف باسم “الشقيقية” أو “السالفيا”، كنموذج مذهل لعلاج طبيعي متعدد الاستخدامات. هذه…

وداعاً للجراحة.. حلبة المطبخ تشفي البواسير والإمساك في 5 دقائق!

اكتشاف مذهل: عشبة مطبخية تعالج أصعب الأمراض في تطور مذهل يهم الملايين حول العالم، كشفت دراسة طبية حديثة عن أن عشبة طبيعية متوفرة في كل مطبخ قد تكون الحل النهائي…

“العلاج السحري”.. فاكهة أرجوانية غامضة تُقوي العظام وتحسن النظر بشكل مذهل!

في عالم الفواكه المليء بالألوان الزاهية، تبرز ثمار ذات ألوان غامضة تحمل في داخلها أسرار صحية مدهشة. حديثنا اليوم عن فئة خاصة من الفواكه السوداء، التي لا يقتصر جمالها على…

تحدي النسيان: دليلك العلمي لتقوية الذاكرة وصحة الدماغ

في عالم يزداد تسارعًا، لم يعد النسيان مشكلة مرتبطة بالتقدم في العمر فقط، بل طالت جميع الفئات العمرية. بينما تنتشر العديد من الادعاءات حول “وصفات سحرية”، تظل الطرق المثبتة علميًا…

سر الشاي الأخضر.. مشروب المساء الذي يحارب دهون البطن ويحمي قلبك أثناء النوم

في عالم تتصدر فيه مشاكل السمنة وأمراض القلب قائمة التحديات الصحية العالمية، يبرز الشاي الأخضر كحليف طبيعي قوي في رحلة الحفاظ على الصحة والوزن المثالي. الأبحاث العلمية الحديثة تؤكد أن…

ليست دواءً ولكنها حليف قوي للقلب.. اكتشف البذور السحرية التي يوصي بها خبراء التغذية العالمية لتقوية عضلة القلب والوقاية من الجلطات

في الوقت الذي تتزايد فيه أمراض القلب كأحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، يتجه الخبراء نحو التركيز على الوقاية من خلال الوسائل الطبيعية. وعلى الرغم من أن البذور الطبيعية ليست…

الكمون.. كنز طبي في مطبخك يقضي على الإمساك وينشط الذاكرة ويعيد لك حيوية الدماغ

في عالم تتصاعد فيه أسعار الأدوية والمكملات الغذائية، يبرز الكمون كحل طبيعي ورخيص الثمن يجمع بين فوائد مذهلة لصحة الجهاز الهضمي والدماغ معاً. هذه العشبة المتوافرة في كل مطبخ عربي…

لن تصدق ما يفعله هذا الخطأ اليومي في كبدك! خبير تغذية يحذر من عادة “غير متوقعة” تدمر الكبد بصمت

في وقت تكثر فيه التحذيرات الطبية من أمراض الكبد التي تسبب مليوني حالة وفاة سنوياً حول العالم، يحذر خبراء التغذية من أن الكثير منا يرتكب خطأً يومياً يدمر هذا العضو…

 ليست معجزة.. لكنها خطة عملية: كيف تحسن صحة عينيك وترى بوضوح أكبر خلال أسبوع؟

بناءً على البحث في المصادر الطبية المتاحة، لا يمكنني تقديم مقال إخباري يدعي وجود مشروب طبيعي يعيد البصر بنسبة 100% في 7 أيام؛ لأن هذا الادعاء غير مدعوم علمياً أو…

 طفرة في الطب التكميلي.. خلطة عشبية طبيعية تهدئ السعال وتنقي الرئتين وتعيد سهولة التنفس

في وقت تتصاعد فيه التحذيرات الطبية من تلوث الهواء وآثاره على صحة الجهاز التنفسي، يبحث الملايين حول العالم عن حلول طبيعية مكملة للعناية برئتيهم. وسط هذا البحث، تبرز وصفة عشبية…

طفرة في علاج القلب.. دواء جديد على شكل حبة يومية يخفض الكوليسترول الضار 60% ويقي من الجلطات

في طفرة طبية هي الأولى من نوعها، أعلن باحثون في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2025 عن تطوير دواء علاج القلب جديد يُعتبر نقلة نوعية في مكافحة أمراض القلب…

لن تصدق ما يفعله هذا المشروب في رئتي المدخن.. احرص على تناوله يومياً لتنقية رئتيك وتقليل أضرار التدخين

في وقت يكافح فيه الملايين حول العالم للتخلص من آثار التدخين الضارة على الرئتين، يبرز حل طبيعي بسيط قد يكون المنقذ للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي. مشروب طبيعي تجمع مكوناته…

«مؤشر لمرض خطير».. أحذر من هذه ظهور العلامة على لون البول | أنتبة تتجاهلها

يُعتبر البول نافذة يمكن من خلالها الاستدلال على صحة الجسم العامة، حيث يشكل أي تغير في لون البول أو رائحته أو قوامه إنذاراً مبكراً يستوجب الانتباه. من بين هذه التغيرات،…

احذر عادة الصباح.. شرب القهوة على معدة فارغة يهدد صحتك أكثر مما تتخيل

في عجلة الحياة الصباحية، يلجأ الملايين حول العالم إلى فنجان القهوة كطقس مقدس لبدء يومهم، غالباً قبل تناول أي طعام. لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذه العادة التي تبدو…

علماء يهندسون دواء للسرطان أقوى 20 ألف مرة من الكيماوي التقليدي.. وأمل جديد لمرضى اللوكيميا

في طفرة علمية هي الأولى من نوعها، نجح فريق بحثي من جامعة نورث وسترن Northwestern University في تحويل دواء للسرطان كيماوي تقليدي إلى علاج ثوري، أصبح أقوى بـ 20,000 مرة…

ليست مجرد توابل.. الكزبرة الخضراء تهدئ الأعصاب وتخفض ضغط الدم والكوليسترول وتحمي من السرطان

في عالم الأعشاب، تبرز بعض النباتات بقيمة طبية استثنائية تجعلها كنزاً حقيقياً في متناول الجميع. ومن بين هذه الكنوز، تأتي الكزبرة الخضراء، التي لا تقتصر فائدتها على كونها مجرد توابل…

ثورة في علاج السكري.. علماء يطورون أنسوليناً أسبوعياً يوازي فعالية الحقن اليومية

في تطور طبي هو الأول من نوعه، أعلنت شركة إيلي ليلي Eli Lilly and Co عن نجاح تجاربها السريرية للمرحلة الثالثة لأنسولين يمكن تناول جرعة واحدة أسبوعياً فقط، مع تحقيق…

ليست للشجرة فقط.. كنز أوراق الزيتون يمنحك بطنًا مسطحًا وشعرًا كثيفًا وبشرة مشرقة

في الوقت الذي يحظى فيه زيت الزيتون بكل الاهتمام، يظل كنز حقيقي مُهمَل وهو أوراق الزيتون. هذه الأوراق التي طالما استخدمها المصريون القدماء في الطب البديل، تكشف اليوم عن أسرارها…

“انتهى عصر الزهايمر” عشبة منسية تنشط خلايا الدماغ وتقضي على النسيان وضعف التركيز خلال أيام فقط

في كشف طبي مذهل، أظهرت دراسة حديثة أن عشبة متوفرة في كل منزل يمكنها أن تحدث ثورة حقيقية في علاج مشاكل الذاكرة والزهايمر! النتائج التي حصل عليها الباحثون كانت خيالية،…

لا تخف من السكري.. دليلك الذهبي للأكل الذكي للسيطرة على نسبة السكر في الدم

في رحلة التعامل مع مرض السكري، يبرز الغذاء كأقوى حليف يمكنك الاعتماد عليه. ليست المسألة حرماناً، بل هي فن الاختيار الذكي للطعام. تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن…

زر الذهاب إلى الأعلى