يُعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية قيمةً غذائية، حيث يُعرف بـ”فاكهة الجنة” لاحتوائه على كنز من العناصر الغذائية الأساسية. تقدم هذه المقالة رحلة شاملة لاكتشاف فوائد الرمان المتعددة لكل من…
الصحه والحياه
ما هو زيت السمك؟ زيت السمك (بالإنجليزية: Fish Oil) هو زيت طبيعي يتم استخراجه بشكل أساسي من أنسجة أنواع الأسماك الدهنية، على سبيل المثال: أسماك الرنجة، والتونة، والأنشوجة، والماكريل، والسردين،…
يخضع الدخول الإلزامي للمصحات النفسية في مصر لضوابط قانونية دقيقة تهدف إلى حماية حقوق المرضى، حيث ينظم قانون رعاية المريض النفسي رقم 71 لسنة 2009 هذه الإجراءات بدقة. تهدف هذه…
يُعد القرنفل (Clove) من أقدم وأشهر البهارات التي استخدمت على مر العصور، لا لمجرد نكهته المميزة فحسب، بل لكونه كنزاً من الفوائد القرنفل الصحية والعلاجية. يُستخرج هذا النبات من براعم…
يُعتبر البول نافذة يمكن من خلالها الاستدلال على صحة الجسم العامة، حيث يشكل أي تغير في لون البول أو رائحته أو قوامه إنذاراً مبكراً يستوجب الانتباه. Among these changes, the…
في تحذير طبي صارم، يوجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، نداءً عاجلاً للجمهور بالتوقف الفوري عن الأكل خارج المنزل، مشيراً إلى أن هذه العادة تحمل…
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن خطر صحي خفي يتهدد النساء، يتمثل في ما يعرف بـ الالتهاب الصامت، الذي قد يؤدي إلى إصابات قلبية خطيرة حتى في ظل غياب عوامل…
شهدت الأوساط العلمية مؤخراً جدلاً واسعاً حول العلاقة بين اللحوم الحمراء والإصابة بالسرطان، حيث كشفت دراسة كندية حديثة عن نتائج مفاجئة تخالف الاعتقادات السابقة والتحذيرات الرسمية لمنظمة الصحة العالمية. نتائج…
يشهد مجال علاج ضغط الدم تطورات علمية ملحوظة، حيث كشف المؤتمر الدولي الخامس لمستجدات أمراض السكري والسمنة في المملكة العربية السعودية عن اكتشافات طبية متقدمة في تشخيص وعلاج ارتفاع ضغط…
يعد النظام الغذائي لمرض السكر ركيزة أساسية في إدارة هذا المرض المزمن، حيث تلعب المشروبات دوراً محورياً في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. تقدم هذه المقالة دليلاً شاملاً…
يشكل موضوع التغذية العلاجية لمرضى السرطان محط اهتمام الباحثين والمتخصصين في مجال الرعاية الصحية. وفي هذا الإطار، تكشف دراسة علمية حديثة النقاب عن دور محتمل للبروتين الحيواني في تعزيز فرص…
يمثل خطر الموت المبكر الناجم عن أمراض القلب والأوعية الدموية هاجساً صحياً عالمياً، مما يحتم البحث المستمر عن سبل الوقاية الفعالة. في هذا الإطار، تكشف دراسة حديثة النقاب عن دور…
تمثل أمراض القلب أحد أبرز التحديات الصحية العالمية، مما يجعل البحث عن سبل الوقاية منها أولوية طبية ملحة. في هذا الإطار، تكشف دراسة حديثة النقاب عن دور حيوي للبوتاسيوم في…
أصبح طلاء الأظافر الجل ظاهرة تجميلية شائعة في السنوات الأخيرة، حيث انتشر استخدامه في صالونات التجميل وأصبح جزءاً من الروتين الجمالي للكثيرات. لكن هذه الصيحة الجميلة تحولت فجأة إلى مصدر…
إذا كنت تبحث عن حل طبيعي لمشاكل القولون والإمساك المزعج، فقد تكون بذور القطونة هي الإجابة التي تبحث عنها. هذه البذور الصغيرة تحمل خصائص مذهلة لتحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي…
انتشرت في الفترة الأخيرة ادعاءات حول قدرة بذور التفاح على مكافحة خلايا السرطان، مما أثار فضول الكثيرين. لكن ما هي الحقيقة العلمية وراء هذه الادعاءات؟ هذا المقال يقدم لك تحليلاً…
كثير منا يستهلك أطعمة يومية تبدو innocuous لكنها في الحقيقة تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن وتراكم الكيلوجرامات الزائدة. في هذا المقال، سنكشف عن 6 أنواع من الأطعمة التي تعتبر…
إذا كنت تبحث عن علاج التهاب المفاصل الروماتيز بطرق طبيعية تكميلية، فستجد في هذا المقال دليلاً شاملاً لأفضل الأعشاب والمواد الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب المصاحب…
هل تعلم أن ارتفاع الكوليسترول قد لا يظهر بأعراض واضحة في مراحله الأولى؟ لكن هناك 7 أعراض تدل على مرض الكوليسترول المرتفع والتي يجب أن تنتبه لها. في هذا الدليل…
يعاني الكثيرون من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو الفيتامينات الأساسية، مما يؤثر على طاقتهم اليومية وصحتهم العامة. لكن الخبر الجيد أن هناك العديد من الأطعمة الطبيعية التي يمكن…
في ظل ضغوط الحياة اليومية، يبحث الكثيرون عن 7 مشروبات طبيعية تهدئ القلق والتوتر كبديل آمن للمهدئات التقليدية. هذه المشروبات ليست فقط لذيذة ولكنها تمتلك خصائص مهدئة حقيقية تدعم الصحة…
قد يكون عشبة مذهلة وهي الشعير من الحبوب المتواضعة في مظهرها، لكنها تخفي كنزاً من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون. فبينما يشيع استخدامه كعلف للحيوانات، يظل الشعير واحداً من أفضل…
يبدأ الكثيرون نهارهم بفنجان قهوةٍ منعشٍ لاستعادة النشاط والتركيز. لكنّ أضرار شرب القهوة على الريق قد يحمل آثارًا غير محمودة. في هذا المقال، نستعرض أهم أضرار تناول القهوة على الريق،…
هل سمعت من قبل عن سرطان الأذن؟ على الرغم من ندرة حدوثه، إلا أن معرفة أعراضه المبكرة يمكن أن تشكل فرقًا كبيرًا. هذا الدليل الشامل يقدم لك معلومات واضحة حول…
