منوعات

تخيّل أن يستقبلك ألم ركبتك كل صباح، ذلك الألم الذي يحوّل أبسط الحركات إلى مهمة شاقة. بينما تبحث عن حل، قد تصادف وصفات تتحدث بحماس عن خل التفاح لآلام الركبة.…

لطالما كانت مشكلة إعتام عدسة العين، أو ما يُعرف بالمياه البيضاء، شبحاً يهدد جودة حياة الكثيرين مع تقدم العمر، حيث تتحول العدسة الصافية إلى ضبابية تتداخل مع الرؤية وتجعل العالم…

في قلب إحدى القرى الجبلية الهادئة بمقاطعة تاكوما اليابانية المعروفة بظاهرة المعمرين يعيش رجل تجاوز عمره المئة وخمسة أعوام ولا يزال يمارس أعمال الفلاحة اليومية ويقرأ الصحف دون نظارات ويصعد…

في أوساط البحث الطبي تظهر بين الحين والآخر مقاربات تلفت الانتباه ومنها ما يشاع عن طبيب الماني تحدث عن مكون بسيط متوفر في كل منزل يمكن أن يكون له دور…

تشتري علبة “الجينسنغ” باهظة الثمن، وتنتظر أسابيع، لكن النسيان يضربك في أسوأ الأوقات. تنتقل إلى “الجنكة”، فتشعر بتحسن بسيط وسريع يختفي كما أتى. الحقيقة المحبطة أن معظم ما تعرفه عن…

بصراحة، لما تطلع أخبار عن “طبيب روسي” ومكون موجود في كل بيت يقضي على السكر التراكمي، فالأنظار دايم تتجه لواحد من أبسط وأقوى المكونات اللي بنستخدمها يومياً وما نعرف قيمتها،…

رجل وصل عمره لـ 115 سنة وهو بكامل صحته وقوته لازم نوقف ونفهم وش كان يسوي لأن هذا العمر مش مجرد رقم بل هو دليل على جودة حياة ونظام غذائي…

تسعى الكثير من الأشخاص لتعزيز قوة الذاكرة وتحسين الأداء الذهني، وغالباً ما يبحثون عن أطعمة طبيعية تدعم صحة الدماغ. من بين الخيارات الغذائية المتاحة، تحتل الفواكه مكانة مميزة بفضل ما…

رجل وصل عمره لـ 115 سنة وهو بكامل صحته وقوته لازم نوقف ونفهم وش كان يسوي لأن هذا العمر مش مجرد رقم بل هو دليل على جودة حياة ونظام غذائي…

لما نتكلم عن “معجزة من الله” وعن نبات رخيص وموجود في الشتاء وله هذي القوة الجبارة في امتصاص السكر، فالكلام هنا يتجه مباشرة لـ “الجرجير” أو “الخبيزة” أو حتى “بذور…

بصراحة، لما تطلع أخبار عن “طبيب روسي” ومكون موجود في كل بيت يقضي على السكر التراكمي، فالأنظار دايم تتجه لواحد من أبسط وأقوى المكونات اللي بنستخدمها يومياً وما نعرف قيمتها،…

بصراحة، الموضوع هذا بيمس غريزة الخوف عند كثير مننا، لأن النسيان والزهايمر هم “وحوش” العصر اللي الكل يهرب منهم. لما نتكلم عن “عالم أعصاب تركي”، فإحنا هنا بنلمس مدرسة طبية…

التهاب الأوتار ومشاكل المفاصل من أكثر الأمور اللي تنكد على الواحد حياته، لأنها بتعيق أبسط حركاتك اليومية مثل المشي أو حتى مسك فنجان القهوة، والناس دايم تخاف من العمليات الجراحية…

الدكتور “ألكسندر مياكنيكوف” أو غيره من اللي يركزوا على كيمياء الجسم الطبيعية. المفاجأة اللي يتكلم عنها الأطباء الروس دايم هي إن السكر التراكمي (HbA1c) مش مجرد رقم مخيف، هو سجل…

بصراحة، اسم “دكتور كارلوس رويز” ارتبط في الفترة الأخيرة بقصص وقضايا أثارت ضجة كبيرة في إسبانيا وأوروبا، والسبب هو حديثه الجريء عن “قطرة طبيعية” مستخلصة من أعشاب ونباتات برية يقول…

بصراحة، الموضوع هذا بيمس فئة كبيرة من الناس، مش بس المدخنين، حتى الناس اللي عايشة في مدن فيها تلوث وغبار وتعبت من الكحة وضيق التنفس. لما نتكلم عن “عالم باكستاني”،…

بصراحة، الموضوع هذا بيمس حياة ملايين الناس، لأن ارتفاع ضغط الدم بيسموه “القاتل الصامت”، وفي الشتاء بالذات تزيد المشكلة لأن البرد بيخلي الأوعية الدموية تنقبض والضغط يرتفع بشكل مفاجئ لدرجة…

إن القرنفل (أو المسمار مثل ما يسموه في بعض الدول) يعتبر فعلياً واحد من أقوى الأعشاب الطبيعية اللي لها تأثير مباشر على الدورة الدموية والأعصاب، واستخدامه في هذا السياق له…

بصراحة موضوع الأسرار اللي في سور القرآن الكريم موضوع طويل وعميق جداً، وفيه روحانيات وتجارب شخصية لا تعد ولا تحصى، والناس دايم تدور على السكينة والراحة في كلام ربي خصوصاً…

بصراحة موضوع عضل النساء من المواضيع الحساسة جدا واللي بتلمس واقع كثير من البنات والنساء في مجتمعاتنا العربية والاسلامية وللاسف في ناس كثير لسا بيخلطوا بين حق الولي في النصح…

في الرحلة الصحية، تظهر بعض الأطعمة كحلفاء أقوياء، لا لأنها “حبة سحرية”، بل لأنها تزود الجسم بأسلحة دفاعية طبيعية. الأبحاث العلمية تتجه نحو فهم كيف يمكن لبعض الأغذية الفائقة أن…

في عالم يبحث فيه الملايين عن حلول طبيعية لمرض السكري، تطفو على السطح بين الحين والآخر ادعاءات صادمة عن أعشاب أو أغذية “معجزة” قادرة على استبدال العلاج الطبي. من أكثر…

تمثل رحلة معرفة أصلك من لقبك إحدى الركائز الأساسية للهوية الشخصية والانتماء العائلي وشجرة العائلة. في هذا الدليل الشامل، نستعرض أبرز الوسائل المتاحة للبحث في الأنساب وتتبع الشجرة العائلية بكل…

في سعينا الدائم للوقاية من الأمراض المزمنة وعلى رأسها السرطان، تظهر بين الحين والآخر توصيات غذائية من خبراء الصحة. واحدة من التوصيات اللافتة التي لاقت انتشاراً واسعاً هي تلك الصادرة…