الصحه والحياه

النظام الغذائي مش بس وسيلة للشبع، هو خط الدفاع الأول عن صحتك. ومع تزايد الأمراض المزمنة في السنوات الأخيرة، وعلى رأسها السرطان، صار من الضروري نعرف إن بعض الأطعمة تملك…

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في صحيفة “إنديان إكسبريس” عن وجود علاقة وثيقة بين النظام الغذائي والصحة الدماغية. وأظهرت النتائج أن إدراج أنواع محددة من الأطعمة يمكن أن يساهم بشكل…

كشف الدكتور أوليس تيخونوف، أخصائي جراحة العظام والرضوض، عن الدور المحوري للنظام الغذائي في الحماية من التهاب المفاصل ودعم صحة الغضاريف. وأكد أن إدراج أطعمة محددة في الوجبات اليومية يمكن…

لم يعد حلم العيش بصحةٍ دائمة وحيادةٍ شبابية مقصوراً على الأساطير القديمة. من أعماق غابات وجبال آسيا، يبرز نباتٌ استثنائي حَملَ عبر القرون لقب “عشبة الخلود”، ليقدم للعالم الحديث وعوداً…

هل يمكن لفنجان من مشروبك المفضل أن يحمي عقلك من أحد أكثر الأمراض غموضاً؟ دراسة علمية حديثة تُضيء شمعة في نفق الظلام الذي يحيط بمرض ألزهايمر، لتكشف أن مركبين طبيعيين،…

جهاز قياس السكر بالجوال يمثل طفرة تكنولوجية حقيقية في عالم الرعاية الصحية لمرضى السكري. لم يعد قياس السكر في الدم عملية معقدة تتطلب أدوات متعددة وزجاجات اختبار، بل أصبح الآن…

كشف طبيب بارز متخصص في أمراض الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد عن مفاجأة مذهلة: التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين فقط يمكن أن يُحدث تغيرات ملحوظة في الجسم والوجه! هذا…

تمتلك الطبيعة كنوزًا لا حصر لها من النباتات التي تقدم فوائد صحية مذهلة، ومن بين هذه الكنوز تبرز عشبة إكليل الجبل (الروزماري) التي تجمع بين النكهة المميزة والفوائد الطبية الاستثنائية.…

لماذا يشيخ بعض الناس بصورة أسرع من غيرهم؟ سؤال حيّر العلماء لعقود، لكن دراسة دولية رائدة بقيادة جامعة كولورادو بولدر الأمريكية تقدم الآن إجابات جينية مثيرة تكشف النقاب عن الأسرار…

في طفرة علمية غير مسبوقة، تمكّن رجل سويدي من التغلب بشكل تام على مرض السكر من النوع الأول بعد معاناة استمرت 37 عاماً. هذا الإنجاز الطبي الفريد، الذي تحقق عبر…