حاجة النوم ضاع مننا.. كيف جعل العالم ينسى كيف يغمض عيونه؟
اللي سهرانين مع توليد الصور من الذكاء الاصطناعي.. الوضع وصل لدرجة إن رئيس شركة الذكاء الاصطناعي نفسه نزل بتصريح: “خلوا فريقنا يناموا شوية”.. إحنا وصلنا لإيه يعني؟
هوس الـ Chat gpt الذي جعل الليل يصبح نهار
كل اللي من حولينا الآن بيدور على أداة توليد الصور الجديدة.. واحد يريد يصور نفسه بطلاً خارقاً.. والتاني يريد ان يجعل تاريخ كأس العالم في منظر هام.. وكل شي طلع من كل ناحية.. لكن حاجة النوم طارت من حياتنا!
ليه الوضع وصل الى هذة الدرجة
– الناس في كل لحظة جالسة تعدل في الصور لغاية الفجر.. وتنسى إن العين بتتآكل من السهر
– فريق العمل ورا الأداة مش قادرين يلمّوا جرابهم. التطبيقات بتوقعهم في هموم ما بتنتهيش
– حتى الذكاء الاصطناعي نفسه يلومنا.. قال: “مش قادر أشتغل.. محتاج إجازة”
نصيحة من قلب الحدث.. خليك ذكي زي الـ AI
لو انت من اللي بيضيعوا نومهم عشان الصور:
– حدد وقت.. ساعة في اليوم تكفي.. وما تجعل التكنولوجيا تتحكم فيك
– إعمل إغلاق لكل الإشعارات بعد نص الليل.. الريديت سيبقى موجود حتى الصبح
– اشرب كام كاس من الماء الدافئ قبل النوم.الجرافيكس لا يساوي صحتك
المفارقة التي بتجعل الشعر يتحول للابيض
الذكاء الاصطناعي اللي مفروض يخدم البشر بقى سبب في:
– ناس بتعاني من أرق مزمن
– عيال صغيرة مش عارفة تنام غير وهاتفها في إيدها
– حتى النجوم صاروا مدمنين على الفلترات أكثر من الأغاني
كلمة أخيرة.. اللي بيصور كتير بيخسر أكتر
حاجة النوم مش رفاهية.. ضرورة نفس الأكل والشرب.. خليك أنت من يتحكم في التكنولوجيا.. مش العكس.. ولا تنسى..أجمل صورة ستعملها في حياتك هي صورة الوسادة التي ستجعل صحتك النفسية والعقلية براحه تامة.
