منوعات

في الوقت الذي تتزايد فيه أمراض القلب كأحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، تبرز الحلول الوقائية البسيطة كأبطال خارقين. ومن بين هذه الحلول، تأتي المكسرات كخيار غذائي استثنائي. ليست مجرد…

في عالم يموج بالضغوط والتحديات، يبحث الكثيرون عن ملاذ آمن يمنحهم السلام الداخلي ويجدد طاقتهم. وفي حين تختلف السبل والوصفات، تبرز الممارسات الروحية الهادئة قبل النوم كخيار فعال لتحقيق طمأنينة…

تمثل شجرة العائلة نافذة على الماضي وجسراً يربط الأجيال، حيث أصبحت في العصر الرقمي أسهل وأكثر سهولة مما كانت عليه في السابق. لم يعد بناء شجرة العائلة حكراً على المؤرخين…

شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية تداول مقطع فيديو قيل إنه يعود إلى معلمة داخل إحدى المدارس، الأمر الذي أثار حالة واسعة من الجدل بين المستخدمين، وانقسمت الآراء بين…

الفيديو تجده تحت …..تداول مستخدمون على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية قصة عن واقعة وُصفت بأنها من أغرب ليلة زفاف في الخليج، بعدما توقف حفل زفاف بشكل مفاجئ إثر…

تمكنت عناصر الأمن المغربي في مدينة مراكش من تفكيك شبكة دعارة كانت تتخذ من مركز تدليك بمراكش واجهة لنشاطها غير القانوني. وأسفرت العملية الأمنية، التي جرت مؤخراً، عن توقيف 18…

بحسب بيان وزارة الداخلية المصرية، بدأت القضية بعد تداول مقاطع وصور منسوبة لفتاة مكالمة فيديو، ما أثار تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي. وأسفرت التحقيقات الأولية عن ضبط عدد من…

في قضية هزّت أركان المجتمع وأثارت موجة من الغضب العارم، تتكشف تفاصيل فضيحة مدوية جديدة لا تخلو من صدمة، بطلتها معلّمة لغة إنجليزية كانت تؤتمن على تلاميذها، فحولت هذه الأمانة…

تخيّل تلك اللحظة الفارقة؛ أنت وعروسك على أعتاب حياة جديدة، ترتديان أبهى حلّة، والكون كله يبدو وكأنه يضبط إيقاعه على دقات قلبيكما. تهمّ بفتح باب منزلكما لتبدأ أجمل ليالي العمر،…

عندما تتصفح المنتديات أو تسأل صديقاً، ستجد إجابات متناقضة تماماً. البعض يتباهى بأرقام خيالية، والبعض الآخر يعتبرها مرة واحدة في الأسبوع. لكن الدراسات الطبية الموثوقة لا تتعامل مع معدل ممارسة…