قدمت أخصائية طب الأطفال وأستاذة مشاركة في جامعة أذربيجان الطبية، نورانغيز حاجييفا، مجموعة من النصائح لمساعدة الآباء على تقليل تعلق أطفالهم بالأجهزة الإلكترونية، من خلال استبدال المتعة السريعة التي توفرها الشاشات بأنشطة واقعية وتفاعلية.
ونقلت «روسيا اليوم» عن حاجييفا قولها إن إبعاد الأطفال دون سن العاشرة عن الهواتف والأجهزة اللوحية يمكن أن يتم تدريجياً، عبر إشراكهم في أنشطة تجذب اهتمامهم، مثل تركيب مجسمات «ليغو»، ومنحهم أدواراً تحفز خيالهم وتدفعهم إلى المشاركة.
أما الأطفال دون سن السادسة عشرة، فتحتاج طريقة التعامل معهم إلى مزيد من الحذر، وفق الطبيبة، التي حذرت من أن المنع المفاجئ أو التهديد قد يؤدي إلى نتائج عكسية. واقترحت تحويل إعدادات الشاشة إلى الأبيض والأسود لتقليل جاذبية الألعاب والرسوم المتحركة، إلى جانب اعتماد الآباء سلوكاً عملياً يقلل استخدامهم للهواتف أمام أبنائهم.
وشددت حاجييفا على أهمية أن يكون الوالدان قدوة لأطفالهما، داعية إلى وضع الهواتف جانباً عند العودة إلى المنزل، واستخدامها لأغراض العمل بعيداً عن أنظار الأطفال قدر الإمكان.
كما أوصت بوضع قواعد واضحة للاستخدام، أبرزها منع الشاشات قبل النوم بساعة، وتخصيص فترة الصباح بعيداً عن الأجهزة والرسوم المتحركة، محذرة من كثافة المؤثرات البصرية فور الاستيقاظ.
وأكدت الطبيبة ضرورة عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية وسيلةً للمكافأة أو العقاب، مثل ربط الحصول على الهاتف بتناول الطعام أو سحبه عند سوء التصرف، لأن ذلك قد يزيد من قيمته في نظر الطفل ويعزز تعلقه به.
ويأتي ذلك في سياق تنامي الاهتمام بتأثير الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية على سلوك الأطفال وأنماط نومهم وتفاعلهم مع محيطهم.