الدكتور “ألكسندر مياكنيكوف” أو غيره من اللي يركزوا على كيمياء الجسم الطبيعية. المفاجأة اللي يتكلم عنها الأطباء الروس دايم هي إن السكر التراكمي (HbA1c) مش مجرد رقم مخيف، هو سجل لمدى “تكرمل” خلايا جسمك بالسموم والسكريات، والمكون اللي بيعتبروه معجزة في سحق هذا الرقم هو “بذور الكتان” المطحونة أو “القرفة السيالنية” الممزوجة بخل التفاح.
السر اللي يخلي ملعقة من بذور الكتان أو القرفة قبل النوم تسوي مفعول السحر هو “حساسية الأنسولين”. مريض السكر مشكلته الأساسية إن خلاياه صارت “عنيدة” وما تفتح للأنسولين عشان يدخل السكر ويحرقه، فـ يظل السكر عالي في الدم ويخرب الأوعية الدموية. المكون هذا بيعمل على تليين غشاء الخلية ويخليها تستقبل الأنسولين بفعالية، فـ يبدأ السكر ينزل تدريجياً. الأطباء الروس بيعتمدوا كمان على “خل التفاح العضوي”، ولو أخذت ملعقة وحدة منه مخففة بموية قبل النوم، هو بيمنع الكبد من إنه يضخ سكر زايد في الدم وأنت نايم (وهي الظاهرة اللي تخلي مرضى السكر يصحوا الصبح وسكرهم عالي جداً رغم إنهم ما أكلوا شي).
المفاجأة الحقيقية اللي بتعيد الحيوية لجـ،ـسدك هي إنك لما تضبط السكر التراكمي، أنت جالس تنقذ كليتك وعيونك وأعصابك من التلف. الطبيب الروسي دايم ينصح بخلطة مكونة من (الزبادي اليوناني + ملعقة قرفة + ملعقة بذور كتان مطحونة)، هذي الوجبة البسيطة قبل النوم بتعمل كـ “إسفنجة” تمتص السكر الزايد وتمنع امتصاص الكربوهيدرات اللي أكلتها طول اليوم. ومع الوقت، بيبدأ الجسم يعتمد على حرق الدهون بدل ما يكون مخزن سكر، وهنا تحس بالنشاط والحيوية وترجع لك طاقة الشباب اللي فقدتها بسبب خمول البنكرياس.
لكن الأهم من المكون نفسه هو “المداومة”، لأن السكر التراكمي يقيس معدل السكر في ثلاث شهور، فـ لازم تلتزم بالملعقة هذي يومياً لمدة لا تقل عن شهرين عشان تروح للمختبر وتشوف النتيجة اللي راح تذهلك وتذهل طبيبك. العلم الروسي في هذا المجال بيركز على إن الأدوية الكيماوية تعالج العرض (اللي هو رقم السكر)، لكن الطبيعة تعالج الأصل (اللي هي مقاومة الأنسولين). تخلصك من الأدوية للأبد مش مستحيل، لكنه يحتاج نظام حياة يدمج بين هذي المكونات السحرية وبين تقليل الكربوهيدرات والمشي البسيط.
في النهاية، المعجزة مش في الملعقة بس، المعجزة في قدرة جسمك إنه يشفي نفسه لو أعطيته المواد الخام الصح. بذور الكتان والقرفة والخل هي جنود بتشتغل في دمك وأنت نايم عشان تنظف السكر التراكمي وتطرد السموم، وهذا هو السبب اللي يخلي الأطباء اللي عندهم ضمير ينصحوا بالعودة لهذي الأصول بعيداً عن صيدليات الكيماويات اللي ما تنتهي. جرب هذا الروتين وبإذن الله بتودع الإرهاق المستمر والعطش والتبول المتكرر، وبترجع لك حياتك الطبيعية بقوة ويقين.
